Žaludeční křeče jsou poměrně rozšířenou zdravotní potíží, se kterou se setkal již pravděpodobně každý. Křeče v žaludku mohou nastat bezprostředně po jídle, kdy se naše tělo trápí s trávením, ale mohou být i příznakem vážnějšího zdravotního problému. Mnohé závisí na tom, co vyvolává křeče v břiše, kdy se křeče objevují a zda bývají spojeny i s dalšími obtížemi jako například bolesti břicha, průjem, nebo jiné problémy s trávením (kručení, nadýmání, pálení v žaludku).
Co třeba sledovat při křečích v žaludku:
Periodicita křečí
- křeče se vyskytly jednorázově
- křeče se opakují pravidelně
Kdy nastávají žaludeční křeče
- křeče pociťujete nejčastěji před jídlem (nalačno)
- křeče v břiše se objevují po jídle
Bývají vaše žaludeční křeče spojené s dalšími obtížemi?
- průjmy
- bolesti břicha
- nesprávné trávení (kručení, nadýmání, pálení v žaludku)
Jednorázové žaludeční křeče
V zásadě platí, že pokud se křeče objevily pouze jednorázově, pravděpodobně se jedná o následek příjmu těžkého jídla, se kterým si žaludek prostě neumí poradit. V takovém případě může pomoci podpora funkce trávení stimulací tvorby žaludečních šťáv.
Nápomocné bývají různé probiotika, mléčné výrobky s obsahem živých probiotických kultur, nebo například jablečný ocet.
Konzumace 1lyžičky jablečného octa denně (ideálně ráno nalačno) vám upraví trávení a zbaví vás nadbytečných kilogramů.
Opakované křeče v břiše spojené s dalšími obtížemi
Pri pravidelně se opakujících žaludečních křečích už třeba sledovat i to, zda nastávají spíše nalačno, nebo se objevují křeče v břiše po jídle, a zda jsou pocity žaludečního diskomfortu doprovázeny dalšími žaludečními potížemi jako jsou bolesti břicha a pod.
V takovém případě se totiž může jednat o infekci žaludeční bakterií Helicobacter pylori, která negativně ovlivňuje žaludeční mikroflóru a tím způsobuje potíže s křečemi a bolestmi.
Pozor na neléčenou infekci Helicobacter a křeče v žaludku
Neléčení infekce Helicobacter vede k množení této bakterie v žaludku, následkem čehož dochází ke zhoršení celkové funkce trávení, chronické gastritidě (zánět žaludku), či vředovým onemocněním žaludku.
Pokud se jedná o vředové onemocnění, umístění vředu lze laicky určit na základě toho, kdy se bolest objevuje:
- křeče a bolesti břicha nalačno – dvanáctníkový vřed
- křeče a bolesti břicha po jídle – žaludeční vřed
Nejčastější příčina žaludečních křečí = žaludeční infekce
Nejčastější žaludeční infekce = bakterie Helicobacter pylori (infikovaných je až 40% světové populace, většina lidí o této bakterii ve svém žaludku ani neví a své potíže připisuje “špatnému trávení”).
Průběh neléčené infekce Helicobacter:
infekce Helicobacter> žaludeční křeče, bolesti břicha> gastritida (zánět žaludku)> žaludeční vředy
Bakterie Helicobacter pylori se projevuje žaludečními křečemi
Takže v případě, že máte žaludeční křeče opakovaně a dlouhodobě, je možné, že podle uvedeného diagramu se kvůli svým křečím v břiše nacházíte už na druhém stupni žaludeční infekce a při neléčení vám hrozí gastritida a následně vředové onemocnění žaludku.