Žaludeční problémy jsou zdravotní potíž, která je v dnešní době důvěrně známá pravděpodobně každému. Rychlý životní styl, sedavý způsob zaměstnání, nutričně nevyvážená strava, nebo nedostatek pravidelného pohybu si vybere svou daň na té nejcitlivější oblasti našeho života – na zdraví.
"Žaludeční problémy jsou cenným varovným signálem toho, že něco uvnitř organismu není v pořádku a něco bychom měli změnit."
Problémy se žaludkem – příznaky
Pokud se bavíme o žaludečních potížích, nebo jinak řečeno o problémech s trávením, nejčastějšími příznaky jsou:
- bolesti břicha
- žaludeční křeče
- pálení žáhy
- průjmy
- zvracení
- zvýšená plynatost
Léky na žaludeční problémy – proč byste měli být opatrní?
Mnoho lidí si při výskytu těchto problémů se žaludkem řekne, že to vyřeší jednoduše – léky proti bolesti / léky proti zvracení / léky proti pálení žáhy / jiné léky …
Třeba si však upřímně přiznat, že tento přístup k vlastnímu zdraví je nezodpovědný. Naším cílem by totiž nemělo být odstranění příznaku zdravotního problému, ale jeho příčiny.
"To je jako když vám v autě začne svítit varovná kontrolka a vy ji rozbijete. Nyní vám už sice varovná kontrolka nesvítí, ale problém uvnitř auta jste vůbec nevyřešily a později může mít za následek úplný kolaps."
Jaké jsou příčiny žaludečních problémů?
Ještě předtím než přistoupíte k identifikování příčiny problémů s trávením, je důležité podívat se do zrcadla a udělat upřímnou sebereflexi. Nezměnilo se něco zásadního na vašem životním stylu? Nezačaly jste chodit častěji do fast-foodů? Nepřestali jste pravidelně sportovat? Nezměnily jste práci? Nemáte rodinné problémy? Nejčastějšími příčinami žaludečních potíží totiž jsou:
- stres
- dlouhodobě nezdravá, nevyvážená a nedostatečně pestrá strava
- podráždění žaludku (příliš pikantní / kořeněná jídla)
- náhlá toxikace organismu (alkohol, drogy, některé druhy léků)
- chronická onemocnění (gastritida, peptické vředy v žaludku)
- infekce žaludku (bakteriální / virová)
Pokud jste v některé z těchto příčin našli možného původce svých žaludečních potíží, je na čase s ním skoncovat co nejdříve a naladit tak opět harmonické trávení.
Infekce žaludečními patogeny – skrytá příčina problémů s trávením
Pokud se na vašem životním stylu nic razantní nezměnilo, pravděpodobně půjde o dlouhodobější problém. Typické jsou v tomto případě infekce žaludečními patogeny, které v žaludku dlouho přebývají, ale začnou nám o sobě dávat vědět až když jsou v žaludku enormně přemnožené. Nejčastěji se jedná o bakterii Helicobacter pylori. Ta je rozšířena až na 40% celkové světové populace, přičemž většina jejích nositelů o tom ani netuší.
Jak se zbavit žaludečních infekcí bez antibiotik – osobní zkušenost
Pokud chcete vědět, jak se zbavit helikobaktera pylori i bez náročné antibiotické léčby, určitě vás zaujme příběh domácí terapie. Hlavními indikátory pomoci byly změna životního stylu, stravy a nasazení přírodních doplňků výživy, které celou terapii značně urychlily.